2023年3月29日

★御飯

★とり天

★五目煮豆

★のっぺ汁

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★おやつ：牛乳、しんちょうき餅

５５２カロリー

■赤色の食品（血や肉を作る）鶏むね肉、大豆、油揚げ、かつお節、牛乳、あんこ

■黄色の食品（力や体温になる米、てんぷら粉、片栗粉、砂糖、さつま芋、小麦粉、白玉粉

■緑の食品（体の調子を整える）人参、こんにゃく、トマト、大根、ごぼう、キャベツ、グリンピース、干し椎茸、白滝、オレンジ

今月の給食　バックナンバー ／ 2023年3月

月	火	水	木	金	土
		3月1日 ちらし寿司／鶏肉のバーベキューソース／ブロッコリーのソテー／てまり麩のすまし汁／オレンジ／おやつ：牛乳／桜もち風　他	3月2日 御飯／赤魚の煮つけ／スパゲティサラダ／豚汁／おやつ：牛乳／スイートポテト　他	3月3日 二色サンド／ジャーマンポテト／トマトスープ／キウイフルーツ／おやつ：牛乳／きな粉団子　他	3月4日 御飯／野菜炒め／きゅうりとコーンの和え物／麩のすまし汁／おやつ：牛乳／ココアちんすこう　他
3月6日 おやつ：牛乳／スノーボールクッキー 他	3月7日 御飯／さばのごま照り焼き／たけのこの土佐煮／むらくも汁／おやつ：牛乳／焼きそば　他	3月8日 わかめおにぎり／白身魚のフライ／鶏の唐揚げ／かぼちゃサラダ／ミニナポリタン／コーンスープ／いちご／おやつ：牛乳／麩のラスク　他	3月9日 御飯／カレイの煮付け／納豆／けんちん汁／キウイフルーツ／おやつ：牛乳／おから蒸しパン　他	3月10日 たけのこおにぎり／肉うどん／大根サラダ／オレンジ／おやつ：牛乳／オニオンブレット　他	3月11日 御飯／野菜と鶏肉の煮物／鶏肉とコーンの炒め物／かぼちゃ汁／おやつ：牛乳／ホットケーキ　他
3月13日 御飯／沢庵／鶏の唐揚げ／ウインナー／きんぴらごぼう／おやつ：牛乳／梅ヶ枝餅　他	3月14日 御飯／白身魚のさらさ揚げ／海藻サラダ／野菜スープ／おやつ：牛乳／バニラクッキー　他	3月15日 ハンバーガー／フライドポテト／トマトのサラダ／コーンスープ／りんご／おやつ：カルピス／いちごのケーキ　他	3月16日 御飯／さばのみそ煮／ポテトサラダ／とりごぼう汁／おやつ：牛乳／人参のカップケーキ　他	3月17日 御飯／マーボー豆腐／中華風サラダ／かき玉スープ／おやつ：牛乳／フルーツサンド　他	3月18日 御飯／豚肉と野菜のごま炒め／かぼちゃの甘煮／麩のみそ汁／おやつ：牛乳／蒸しまんじゅう　他
3月20日 黒糖パン／春野菜シチュー／小松菜のごま和え／フルーツポンチ／おやつ：牛乳／焼きまんじゅう　他	3月21日	3月22日 ハヤシライス／鶏肉の炒め物／オレンジ／おやつ：牛乳／カップマドレーヌ　他	3月23日 御飯／あじフライ／小松菜の納豆和え／油揚げのすまし汁／おやつ：牛乳／もちもちパン　他	3月24日 ウインナーピラフ／マカロニサラダ／春野菜スープ／おやつ：牛乳／パンケーキ　他	3月25日 御飯／カレー風味肉じゃが／トマトの和え物／小松菜のみそ汁／おやつ：牛乳／マカロニきな粉　他
3月27日 カレーライス／大豆と野菜のごま和え／バナナ／おやつ：牛乳／黒糖蒸しパン　他	3月28日 和風スパゲティー／タンドリーチキン／オニオンスープ／おやつ：牛乳／米粉ドーナツ　他	3月29日  御飯／とり天／五目煮豆／のっぺ汁／おやつ：牛乳／ちんちょうき餅　他	3月30日 御飯／アジのみそ煮／さつまサラダ／むらくも汁／キウイフルーツ／おやつ：牛乳／肉まん　他	3月31日 豚丼／キャベツのサラダ／かぼちゃのみそ汁／オレンジ／おやつ：牛乳／みたらし団子　他

先生からのメッセージ